نصائح للعناية بالشعر
العناية بالشعر -أيًّا كان نوعه، ناعم أو ستريت، كيرلي أو ويفي أو كنكي- من أهم الأمور التي تشغل بال الرجال والنساء على حد سواء، بغض النظر عن صيحات الموضة الرائجة في هذا الزمان، يشكّل الشعر الكيرلي والكنكي أكبر نسبة من الحيرة والضياع في الطريقة الصحيحة للعناية به.
لنفهم طبيعة الشعر عامّةً أولًا.
الشعر له طبيعة فيزيائية تشترك فيها كل أنواع الشعر، فمثلًا الشعر يحتوي في تركيبته الأساسية على بروتين الكيراتين، وهذا يمنح الشعر قوّة وكثافة (يشبّهون قوّته بسلك النحاس) ما دام صحّي ولم يتعرض لأي مؤثر خارجي يسبب له تقصّف وضعف.
أيضًا له خاصية المرونة (يطول إذا تبلل ويعود إذا جف)، وأهم خاصيّة هي محتوى الماء (Water Content) الموجود في الشعر والتي تحافظ بشكل أساسي على نعومته وانسيابيته (كلما فقد الشعر ماء، كل ما زاد التشابك وبدا الشعر باهت) وأكثر سبب يدمّر الماء في الشعر هو كثرة استعمال الشامبو.
آخر خاصّية هي المقاومة الكهربائية العالية، تظهر عند تمشيط الشعر، وخاصة في الجو الحار والجاف. هذه الخاصية هي سبب تطاير الشعر الملحوظ بعد التمشيط.
ما هي العوامل المدمّرة للشعر؟
توجد مؤثرات خارجية هي غالبًا مسؤولة عن تقصف وضعف الشعر مثل: التعرض لأشعة الشمس، المنتجات التجميلية مثل الصبغات والألوان واستخدام مصففات حرارية...الخ.
ما هي أنواع الشّعر!؟
يصنف الشعر عدّة تصنيفات حسب طبيعته، يوجد تصنيف يعتمد على لون الشعر، الكثافة، الشكل، الملمس، الطول وتصنيف حسب الدهنية وله نوعين: (دهني وجاف) وآخر تصنيف يعتمد على التجاعيد (curliness) وله ٤ أنواعه هي (ناعم جدًا- straight / مموّج أو wavy / مجعّد أو curly / كنكي - kinky).
شامبو الشّعر.
تتعدد صناعة الشامبو لعدة أهداف، تشترك جميعها في المكونات المستخدمة ولكن تختلف كمياتها حسب هدف الاستخدام، فيوجد شامبو للشعر الجاف (غالبًا يضاف له بلسم ويكون ٢ في ١) ، للشعر الدهني (يحتوي على كمية كبيرة من السلفات التي لديها قدرة عالية في التنظيف والتخلص من دهون الشعر)، للأطفال، للشعر المصبوغ، الشامبو الطبي (دوائي لاحتوائه على مواد فعّالة علاجية)...الخ من أنواع متعددة.
عامّة لا ينصح باستعمال الشامبو بشكل يومي إلا في حالة زيادة الافراز الدهني.
بلسم الشّعر.
منتج يحتوي غالبًا على مادة السيليكون وأيضًا مادة تنعّم الشعر بطريقة أنها تقلل من خاصية المقاومة الكهربائية (الشعر بطبيعته سالب الشحنة فتقلل هذه المنتجات الشحنة السالبة في الشعر فتمنحه المظهر الناعم خاصةً إذا كان الشعر تالف بسبب الملونات أو الحرارة أو أي من العوامل المضرة بالشعر.
- معلومة صادمة: أفضل مرطّب للشعر هي الدهون التي يفرزها الشعر بشكل طبيعي (sebum)، ولكن مع كثرة استخدام الشامبو الذي يزيل دهون الشعر الطبيعية ظهرت مشاكل الشعر وأهمها الجفاف ما جعل استخدام البلسم (والذي يحاكي في صناعته دهون الشعر ذاتها) ضرورة لصحة الشعر!-
للبلسم أنواع متعدّدة:
بلسم الاستحمام (يوضع بعد الشامبو لتسهيل تمشيط الشعر المبلل ثم يغسل).
بخاخ يقلل التشابك ويوضع على شعر رطب (بعد تجفيف الشعر بالمنشفة).
بلسم الترطيب العميق والذي يوضع على شعر رطب أيضًا ويترك ٢٠-٣٠ دقيقة ثم يغسل وله مسمّيات عديدة مثل: ماسك، حمام زيت وغالبًا يحتوي على زيوت ترطيبية ويناسب الشعر التالف والجاف جدًا.
Leave-In بلسم يترك على شعر رطب (بعد تجفيفه بالمنشفة) إذ يحافظ على رطوبة الشعر خاصّة الشعر الكيرلي والكنكي.
مقال اليوم لنعزّز شعور الثقة والراحة بتقبّل طبيعة الشعر التي خلقك الله سبحانه بها. خاصّةً أن معظم مشاكل الشعر -الكيرلي خاصّة- تولّدت من ممارسات خاطئة في العناية بالشعر والتي ضرّت به مسببة تقصف، نفشة، جفاف…الخ، لذلك هذه عشرة نصائح للعناية بالشعر والحفاظ على الشعر كيرلي صحّي، لامع ومميز:
أولًا: اعتنِ بفروة الرأس، تنظيف فروة الرأس من أهم طرق العناية للحصول على شعر صحي ولامع، فينصح باستعمال الشامبو على الفروة وتقوم بتدليك فروة الرأس وتوزيع الشامبو إما بأطراف الأصابع أو باستخدام فرشاة السيليكون، هذا يمنع تراكم الدهون والأتربة على الفروة.
ثانيًا: تنظيف الشعر، بالتأكيد تنظيف الشعر لا يقل أهمية ولكن ينصح أنه لا يجب وضع الشامبو عليه مباشرة، بل عند غسل فروة الرأس من الشامبو، سيتم تنظيف كامل الشعر بشكل تلقائي مع نزول الماء. وذلك لأن وضع الشامبو مباشرة على الشعر يسبب جفاف وبالتالي نفشة وتطاير.
ثالثًا: ترطيب الشعر بعد الشامبو، حيث أن الشامبو يُفقد الشعر دهونه الطبيعية، وتعويضًا عن هذا الفقدان ينصح باستخدام بلسم على أطراف الشعر -وليس الفروة- ثم تركه قليلًا ثم شطف الشعر بالماء الفاتر، في الصورة منتجات مقترحة لبلسم الشعر.
رابعًا: استعمال منشفة تجفيف ناعمة (مايكروفايبر) لتجفيف الشعر بلطف، أحضري شعرك للأمام ثم أدخليه داخل المنشفة ليتم امتصاص الماء بشكل تلقائي.
خامسًا: احذري فرك الشعر بقوّة عند التجفيف فذلك يؤدي إلى تكسّر الشعر وتقصّفقه، واتركيه يجف من تلقاء ذاته، أو يمكن استعمال منتجات الحرارة ولكن بدرجة حرارة معتدلة
سادسًا: كريم الترطيب بعد الاستحمام، ترطيب الشعر بكريم خطوة اختيارية حسب نوع الشعر ودرجة جفافه، قد يكون الشعر جافًا جدًا وتالفًا لذلك يكون بحاجة لترطيب عميق، فيُستخدم كريم الترطيب على أطراف شعر ندي ومبلل قليلًا لاستعادة لمعان وصحّة الشعر.
سابعًا: أحسني اختيار طرق تصفيف الشعر الكيرلي، بعد استعمال الكريم، قومي بعمل سكرنش للشعر من الأطراف بحيث يحافظ على شكله الكيرلي لأن الكيرلي جذّاب ومصفّف بطبيعته، ويمكن استعمال جل التصفيف للحفاظ على ستايل الشعر، واحذري استعمال منتجات التصفيف التي تعتمد على الحرارة العالية والصبغات الملوّنة التي تُضعِف الشعر، أمّا التمشيط، فينصح تمشيط الشعر الكيرلي وهو مبلل قليلًا (بعد الاستحمام) باستخدام مشط واسع الأسنان والتمشيط من الأسفل للأعلى.
ثامنًا: حماية الشعر عند السباحة في الصّيف، خاصّةً أن مادة الكلورين الموجودة في المسابح تدمّر خلايا الشعر، إما باعادة وضع كريم ترطيب قبل السباحة بحيث يغلّف الشعر ويقيه من وصول الكلور له، واستعمال قبعة السباحة الضيقة، ثم ترطيب الشعر عند الاستحمام بعد السباحة
تاسعًا: الشعر الكيرلي عند النوم، عند احتكاك الشعر بالمخدّة تنتج شحنات كهربائية تسبب تطاير الشعر وتتكوّن عقد في الشعر ولذلك يفضّل النوم على مخدة من قماش ساتان أو حرير وتسريح الشعر بطريقة الأناناس (ربط الشعر كلّه لأعلى) حتى لا تتكسّر خصل الكيرلي أثناء النوم.
عاشرًا وأخيرًا: الاهتمام بالغذاء الجيد، حيث أن الغذاء الجيّد الغني بالفيتامينات والمعادن ينعكس ايجابًا على صحّة ولمعان وكثافة الشعر.
يزداد التساؤل حول كيف أعتني بشعري؟ خاصّةً من أصحاب الشعر الكيرلي، تبعًا لطبيعة الشعر المختلفة عن الشعر الناعم وحاجته الماسة للعناية بشكل أكبر! فإن كان شعرك بحاجة لعناية (كيرلي أو ويفي أو ناعم أو كنكي) هذا المقال لك!
نقطة مهمة:
المنتجات الخالية من السلفات والسليكون (أو تحتوي عليها بكمية قليلة جدًا)؛ لذلك تنظيفها للفروة بسيط حسب ما يذكر في الأكاديمية الأمريكية لطب الجلدية، ولأن فروة الرأس أو الشعر مهم جدًا تنظيفها من تراكمات الأتربة والدهون الذي ينعكس بشكل سلبي على صحة الشعر (مثل وجود رائحة كريهة بسبب تراكم الفطريات والتساقط بسبب ضعف بصيلات الشعر) لذلك فروة الرأس بحاجة لشامبو عادي (محتوي على نسبة عالية من السلفات مثل بانتين، إليفيف من لوريال... الخيارات كثيرة ومتعددة على رفوف السوبرماركت) يستخدم مرة كل أسبوع أو كل أسبوعين للتنظيف العميق وبقاء الشعر صحّي، نظيف وجميل.
عن الكاتب:
امال مازن؛ بكالريوس صيدلة اكلينيكية، دورات تجميل طبي صيدلاني، مهتمة في مجال التجميل الطبي الدوائي الغير جراحي والمبني على علم المكونات.
حقوق النسخ محفوظة لمنصة رِي، لا نحلل اعادة نسخها لأي مواقع أخرى.